云南农业大学学报,云南农业大学学报自然科学版

1. 云南省核心期刊农业类有那些？
2. 请问喝茶提神还是喝咖啡提神？

云南省核心期刊农业类有那些？

《云南农业大学学报》2008年北大核心刊，综合性农业科学领域排名第26。

请问喝茶提神还是喝咖啡提神？

茶叶产在中国也是“国饮”，喝茶饮茶品茶以茶会友茶文化几千年来一直被推祟经久不衰。说到茶早在古代“丝绸之路”已带到世界各国。茶叶主要产至南方几省，种茶人称为茶农以此为主要经济收入。茶叶经销商遍布全国各大城市，中国人对喝茶情有独钟一点也不为过。随着改革开放国外咖啡也进入中国市场，人们不但喝茶也喝咖啡。习惯喝茶的人偶尔有人请喝一杯咖啡有些苦涩和怪怪的味道。也有人说喝咖啡使人兴奋特别在晚上入睡前，不易饮浓咖啡也不无道理。还有晚上喝浓茶也会引起兴奋，这可能是因人而异的。咖啡与茶哪种更提神？我认为两者都具备，这就看你经常喝咖啡还是喝茶来决定。

茶和咖啡以及可可作为世界三大饮品，都是含有***的。

两者哪个更加提神，取决于以下三点：

1.茶和咖啡品种的好坏：含***的量不一样；

2.茶和咖啡饮品不同类型对应的***含量也是不用；

3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响***含量。

1.咖啡类饮品：滴滤咖啡***最高

意式咖啡：30-50mg（300ml）

滴滤咖啡：80-360mg（300ml）

速溶咖啡：60-170mg（300ml）

我来回答这个问题

先说这两个那个提神吧，因人而异，各🈶️各的好处

🈶️些人可能喝茶会比较提神，但不爱喝咖啡

不如做老师，司机，这类人比较爱喝茶，慢节奏比较喜欢，特别是泉州人，基本都是会喝茶，茶艺术在泉州特别流行，几个人约一下就是泡茶，谈心。

🈶️些人可能比较爱喝咖啡，因为工作压力山大，8090后就比较喜欢喝咖啡。因为快节奏工作，所以咖啡比较适合，爱熬夜的人就会比较喜欢咖啡

独坐窗前数宿鸦，一壶细叶泡鬓发;种尽惆怀旧圃时，高歌总是付秋水。品茶如品人生，清灯愁绪寄怀于茶，此问是否匿藏此意？

茶，有着深厚的文化蕴意，聚高山灵气、雨雾的滋润，***聚于天地之气，具有醒脑(促进脑血管软化，供应足够氧气)，含***能兴奋大脑皮层，消除疲劳，抗氧化功能，同时有抗菌、增强免疫力，利尿消肿，防治心梗和高血压病，但兴奋提作用缓慢效果比咖啡差。

咖啡含***、单宁酸、酸性脂肪，还含有维生素C，可兴奋呼吸中枢和心脏神经系统，增加能量，兴奋作用强于茶叶，促进消化，但过量饮用咖啡易容中毒。

喝茶提神醒脑，对身体也好。但是在睡觉前不要喝茶了搞不好都一时半会儿睡不着了。喝茶好处多多，大多数人群都可以饮用。也是我们生活中最常见的饮品。

现在大夏天我们泡点绿茶喝可以有效的降热排毒，绿茶还可以有一定消食减肥利尿作用。很多跑长途运输的司机也是选择喝茶提神醒脑效果不错。

至于说咖啡，我自己生活中也很少喝那个，最多也是当一种饮料喝喝罢了，喝茶喝习惯了就想天天喝。

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