拳法等级入门考试,拳法等级入门考试***

1. 少林拳入门基本拳法？
2. 太极考级段位制？
3. 军体拳前四式名字？

少林拳入门基本拳法？

(1)直拳(冲拳)。用腰发力至肩、臂到拳面上、向前冲去，要将臂放松向前弹力冲拳(武术中讲的寸力)。力量在接触身体的霎那间全部发出。打左拳叫左直拳，打右拳叫右直拳，打上部叫上直拳，下胃腹部叫下直拳。

(2)侧勾拳(贯耳)。用腰力使一孝屈肘90度角，由侧面平抬起肘，弧线平向前勾去。发右拳叫右勾拳，发左拳叫左勾拳。击对方的头两侧太阳穴处。发拳不过本人前方中线，贴身近战使用。

(3)摆拳(圈拳)。用腰发力，一臂微弯，由侧起拳平向正前抡摆拳。出左拳叫左摆拳，出右拳叫右摆拳，远战用拳法。

(4)上勾拳(通天炮)。用腰发力，一臂弯屈成90度角由下向前上勾击拳，高度不超过自己下腭。发右拳叫右上勾，发左拳叫左上勾。

太极考级段位制？

这是一种评估太极拳学习者技能水平的制度。目前，国内有多种不同的太极考级段位制，但普遍***用的是中国武术协会制定的《太极拳段位制》。

该段位制共分为十段，依次为：初级、入门、小成、精通、高手、***、宗师、巨匠、***、神话。每个段位都有相应的考核标准，包括拳术、器械、推手等方面。考核包括理论考试和实际演练两部分，需要经过多轮考试才能晋升到下一个段位。

太极考级段位制的实施，有助于太极拳爱好者系统地学习太极拳技能，了解自己的水平，同时也有助于太极拳的推广和普及。

军体拳前四式名字？

军体拳是一种中国传统武术，前四式的名字分别是：一式“起势”，通过舒展身体、调整呼吸来准备开始练习；

二式“推山”，模拟推动山体的动作，锻炼上肢力量和协调性；

三式“拦雁”，模仿拦截雁群的动作，练习腿部力量和灵活性；四式“托天”，象征托举天空的动作，强化腰腹部肌肉和平衡能力。这四式是军体拳的基础动作，通过反复练习可以提高身体素质、增强体力和灵活性，是进一步学习更高级拳法的基础。

军体拳前四式的名字分别是：站立式、马步式、弓步式、虎步式。这四种基本拳式是军体拳的入门基础，是建立军体拳基本功的核心内容。

站立式注重身体的平衡和稳定，马步式注重下盘的力量和稳定，弓步式注重腰部的灵活性和力量，虎步式注重腿部的力量和协调性。

这四式的练习不仅可以提高身体的柔韧性和灵活性，还可以增强身体的耐力和力量，对于提升身体素质和防身技能都有一定的帮助。

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