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1. 养生专家梅墨生怎么走的那么年轻？

养生专家梅墨生怎么走的那么年轻？

所以什么专家的话不要全信。个人认为只要觉得开心，少生气比任何养生都重要。在饮食方面，偶尔吃大鱼大肉，煎饼果子，那个香啊，吃完了心里舒服，精神好，但别吃过量，八分饱。吃完后再找个懂你的人一起散步，边走边聊，一个小时左右，真是身心都舒服。回家往床上一躺，渴了喝点清茶。这也是养生，满足吃的欲望、当一个人欲望实现了岂不快哉！每天溜湾想快就快想慢就慢，走几圈随意，自由自在。谁有钱咱也不眼红，谁当官也不巴及他，谁跟咱点头，咱就对谁微笑。不论人非，没事打个***，这就是我的养生之道，什么保健品也不吃。我十几年没吃过药，就是牙齿不好了，可能是去南方吃客家花生弄的，朋友如果你去南方要少吃客家花生哟！还有晚饭六点半左右吃，不能太晚了，吃个七分饱就行啦。

不奉承养生之道，一切都是由个人的喜好来决定。姥爷是农村人，一般人就说空气好，粮食自己种自己吃，蔬菜自己种自己吃，可家里经济条件制约人的精气神吧，长寿还是与心态好坏有关！姥爷是那个年头跑反时从耀华厂跑回家去的，以后就没在回单位，因为家里五个闺女，姥姥一小脚，说敌人来了往山上跑姥姥自己都跑不动，…这都是故事不说。09.9.16号姥爷过世享年96岁，那会儿姥爷的二妹妹92岁，直到现在生活在农村的二姑姥105啦还健在，城市最小的三姑姥现在86岁也依然身体安康。养生就是天时地利人和都聚在，也得看家族基因状态。

现在的专家也多，这个专家那个专家的，狗屁，现在给当下的每个人整的都不知咋活了，他生前是什么养生专家客座教授，又打太极拳什么的，自己都整不明白还教别人呢，太逗了，一个人要有一个良好的心态，注意饮食，注意休息，适当运动，长寿与本人家族的基因有关。

俗语说：操的心多，活的命短。梅墨生的走更验证了这个俗语。寿命的长短，可不管你是专门养生的，还是糟贱身体的，只要是心有千千结的人，往往都没那些心傻肚大，什么都不在乎的人活的年长。我有一同学，今年63岁。此同学烟酒不动，一辈子还爱运动锻炼，退休后还几乎天天去打羽毛球。可就一样不好，针眼大的事（在别人看来）都放心里，还很少对外人说。去年快过年时走了。不胜稀嘘，大家说，养生好？还是不养生好？要我说的话就是：顺其自然，该咋就咋，生活方式，适应自己就行！

注重养生和健身是长寿的重要因素，这是不争的事实，但一个人的长寿还要和遗传基因，整个社会国民健康意识，经济发展，环境和医疗水平的提高是密不可分的，从香港，日本人口平均年龄居世界之首就足以证明。梅先生59岁因病去世，自古“黄泉路上无老少”，人生无常，这只是一个个案无可非议，但问题的关键是，原本很正常的死亡，一些人在他死后非要把他冠以书画，太极拳，养生等各方面的专家，***，这样一来，他的死就不正常了，由此而得出凡是注重养生，练拳就一定不能长寿，而平时不养生不锻炼，胡吃海喝，抽烟喝酒放荡人生反倒都能长寿，好象是他的早死是被养生和太极拳害的，这简直就是谬论。我这里不说养生和习练武术对身体的好处，这是不值得一驳的，我只对梅先生谈两点看法：

其一，一般事业有成，有卓越贡献的人是不愿意被人称为什么家和***的，但梅先生好像很反常，死后被冠以一系列封号，什么武术，太极拳，养生，书画等方面专家和***，但我虽自幼喜欢传统文化，也习练陈式太极拳多年，参加过很多拍卖会，却从未听说过这个人，问身边的人大家也都不知道，是我孤略寡闻，赶紧上百度查一下，好家伙，真是大家，光头衔就有百十个，如媒体所说这么有名，肯定在人们耳里如雷贯耳，声名远扬，但事实却是大家都不知道这人是谁，所以这所谓的武术，养生，书画的***和专家是谁封的，是自诩还是媒体炒作的。

其二，就算你真是武术养生和书画等***和专家，如果你没有正确的人生信念和较强的自我约束能力，没有身体力行的去执着事业，真正去做养生和武术锻炼，而只是把这些头衔做为沽名钓誉的晃子，特别是在当下物浴横流的时代，没有很好的修养，约束不了自己，而是信奉"人生苦短，享受当下”，”酒肉穿肠过，佛祖心中留"，马列主义口朝外，嘴里说养生，背里抽烟喝酒，养生专家不养生，武术太师不练武，整日里忙于应酬，沉迷于酒色财气之中，这怎么能长寿呢？就是***也受不了啊！

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