英语等级考试前一天,英语等级考试前一天准备什么
huangp1489时间2024-04-21 14:04:15分类大学考证浏览17
考试前一天晚上还有必要复习吗？
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倘若明天就要考试了，今天晚上是放松以待，还是刻苦复习呢？
倘若明天就要期末考试了，今晚该怎么办？
说句实话，晚上的时间是很短暂，我们就从7点开始算起吧！考虑到明天要考试，不能熬夜，算九点半结束，总共2个半小时时间。
这2个半小时，我们是放松以待，还是最后一搏呢？穆老师为大家分析如下，感兴趣的家长或同学可以接着往下看！
（备注：穆老师把学生分三个批次进行回答，便于同学们对号入座，提高精准性）
🎄〖1〗如果你能睡得着，可以早点休息，无需复习
🎄〖2〗如果你睡不着，可以翻阅你的“错题集”及“重难点”笔记
想复习就复习，不想复习就不复习，最好是要复习一下！我是“赢在高三”，长期奋战在高考一线，希望能够给你提供帮助。
平时的考试，当然要复习，这里我说一下中考和高考的前一天晚上，这个时候有的学生和家长认为应该放松，有的认为复习没有什么用，有的认为应该继续复习，哪一种做法更好呢？
一、考试前一晚上为什么要复习？
我先举个例子吧：我上高中那个时候，高考前学校给学生放了半天***和一个晚自习，那个下午大家无所事事的转了转，吃完晚饭，就都赶回宿舍了。
因为高考不同寻常，所以每个人都小心翼翼，不到八点就上床睡觉了，整个宿舍楼都非常安静，大家躺在床上，尽力让自己入睡，结果久久没有听到鼾声。
到了10点左右，有一个舍友忍不住问了一句：“兄弟们都睡着了吗？”宿舍瞬间热闹起来，大家没有一个睡着的，于是开始你一言我一语的说起来，结果越说越兴奋，反而入睡更加困难，几乎都比平时入睡更晚。
所以，以后我工作以后，因为有这个教训，我一直要求我的学生，坚持日常的作息，高考前一天和第二天晚上，走读生可以回家，住校生是必须***室上自习的，当然走读生我也要求在家上晚自习，习惯一旦打乱，后果不堪设想。
二、考试前一晚，平常心最重要！
什么是平常心？就是看淡考试，平时怎么样就这么样，高考前你已经在调整生物钟了，这个时候突然改变，自己会很不适应。
台湾作家刘墉在给他女儿谈到高考前的平常心时，举个这么一个例子：
俗话说，大考大玩，小考小玩。但是，考前是放松还是复习，甚至考试前一天晚上能不能复习，还真的因人而异呢！
先让我从我的初中同学说起吧。她叫周银，自觉性非常好，学习特别用功，每天晚上都学习到十一二点，第二天仍然能精神抖擞地听课，另外她天生慢节奏，遇事冷静，是班主任常挂嘴边的榜样教材。一般情况下，我们遇到期末考试都会非常紧张，更别提决定命运的中高考了。
所以，在大考面前，老师一再叮嘱要放松自己，不要临时抱佛脚。但这些到周银这儿都不灵验了，我记得中考那年，我们带去县城的包里只是学习用品和洗换衣服，而她带去的是满满两书包学习资料，考试前一天晚上还复习到很久。我们暗笑她的愚，明天都考试了，今天还开夜车，难道不适得其反吗？结果，那一年中考成绩出来，她在我们学校200多考生中独占鳌头。
她的经历告诉我，临阵磨枪有时候还是有效果的。所以在执教之后，每逢毕业季，考试前我还是不会放松学生的训练。
可就在去年我刚送走的那届毕业生中，有个叫宋阳的男生，平时学习很刻苦，成绩非常好。在离考试还有一个礼拜时，他突然告诉我，他晚上睡不着，而且胸闷。我第一反应是他的身体出了问题，结果他看了医生后，症状依旧存在，我明白了这是典型的考试焦虑症。
接下来我让他停止了考前的强化训练，然后让他调整饮食和睡眠，散步、听音乐放松等等，最后他还是紧张，但在我的帮助下症状缓解多了。后来，他中考虽然发挥有些失常，但是仍然考上了他心怡的省重点中学。
所以，对于任何一次考试，我们首先要确保自己能发挥出应有的水平，究竟考前有没有必要复习，因人而异吧！
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考试前一天晚上还有必要复习吗？
高考的钟声即将敲响，十年寒窗，静待一朝。有许多考生及家长或许会问，考试前一天晚上还有必要复习吗？作为一个长期在一线的高中教师，我的建议就是：轻复习，养精神，沉住气，莫畏惧。
1. 轻复习，即简单复习一下，注意时间和难易度
可能很多人都会建议考前一天晚上没必要复习，要彻底放松。其实彻底放松会打乱考生原有的学习和生活节奏，无形当中更会增加紧张感和压力感。简单复习下其实就是考前的热身或者说继续保持着做题的感觉，不会让自己心理空落落的。具体复习什么、怎么复习，我建议考试前一天晚上简单复习第二天要考的科目，每一门学科都有它的完整的知识体系或者梳理出来的知识导图，考试前一天晚上必须像放电影一样把这些导图在大脑里面回放一遍，注意，不要去做具体的题目，难题更不要去做也没必要去做。这样，知识过一遍才能做到心中不慌。在复习时间上要把握好，不可拖太久，建议不能超过9点半。
2.养足精神，静待考试
考试前一天晚上更重要的不是复习，而是养足精神以备第二天的考试，具体来说，就是吃好睡好，时间安排好。饮食上以清淡有营养的为主，不必大鱼大肉或大补特补。时间安排上必须有条不紊，9:30之前必须停止学习，之后怎么休息放松，因人而异，怎么舒服怎么来。10点钟以后上床睡觉，睡不着闭目养神也可以，睡不着切忌起来复习。
3.沉住气，不畏惧
考前一天晚上，准备好考试必备用品，不要临考前手忙脚乱。要沉得住气，无论高考成绩如何，你都将收获满满，你的成长和成熟的事实是任何人都无法改变的，这比高考重要多了。高考难，难大家！高考易，我更易！高考，我不畏惧！
最后，祝各位长大的少年们，加油！高考胜利！
关注师范生活，天天交流学习方法与高考相关的话题，为您的教育出谋划策！
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